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ごぼうも「クロクロ」も食物せんいが豊富。しっかり摂って腸内環境改善。
黒酢黒豆クロクロ
材料(4人分)
作り方
(1) フライパンにごま油を引き中火にして、人参とごぼうをしんなりするまで炒める
(2) 酒を入れて炒め、「クロクロ」のシロップを入れ炒める
(3) 醤油を入れ炒める
(4) 火を止め「クロクロ」を入れ、ごまをかけ軽く混ぜる
(5) 盛り付ける
ごぼうも「クロクロ」も食物せんいが豊富。しっかり摂って腸内環境改善。