材料（1人分）

• シリアル又はグラノーラ…100g
• 豆乳または牛乳…150ml
• 「クロクロ」…1カップ

作り方

• (1) シリアル100ｇに「クロクロ」１食分をシロップごと入れ、混ぜる。

• (2) (1)にお好みで、豆乳または、牛乳150mlを注ぐ。

• (3) お好みで、ドライフルーツを入れる。