材料（2人分）

• 「カスピ海ヨーグルト」…100g
• お好みのジャム…大さじ2
• 食パン（サンドイッチ用）…6枚

作り方

• (1) ボウルとザルを重ね、ザルにキッチンペーパーを敷き、「カスピ海ヨーグルト」を入れ、冷蔵庫に半日ほど入れて、水切りヨーグルトを作る。

• (2) 食パン3枚の片面に「カスピ海ヨーグルト」を塗る。

• (3) 残りの食パン3枚の片面にジャムを塗り、塗った面を下にして(2)にかぶせて、好みの大きさに切る。