お口の不快感の
原因は〇〇だった？

年齢的に仕方ないと思っていた
お口のトラブル

実は、
『菌』が原因だったんです...❗

なんと、お口の中には
しっかり歯を磨く人でも
約700種類の細菌が
すみ着いているんだとか...!!😵

ただ、約700種類の細菌全てが
悪いものではありません。

お口の中の細菌には、
善玉菌と悪玉菌と日和見菌の
3種類が存在していて

善玉菌が多い状態でいることが
理想的なお口の環境を保つうえで、
大切になってくるのです🙆‍♂‍

このお口の環境の
バランスを保つには
唾液が重要な働きを
してくれています✨

お口の中の唾液が多いと
唾液の抗菌作用の成分で
お口の中を清潔に
保ってくれるのですが、

就寝中は分泌される唾液の量が
減ってくるのです…🤔

しかも、無意識のうちに
口呼吸になってしまうと
お口の中が乾いて
唾液によるサポートがなくなり、

その結果、
就寝中に細菌が増加するのです。

善玉菌が減り、
悪玉菌が増えてくる と
お口の不快感につながり

健康的なお口の環境を
保つことも難しくなるのだとか😵

そのため、善玉菌を補ってあげること
が何より重要なんです👍