【通信販売】フジッコウェルネス倶楽部-もちもち十穀ご飯の素を使ったおいしいレシピ
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栄養満点！の元気弁当
材料（1人分）
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| 鶏もも肉 | 100g |
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| ブロッコリー | 1/4株 |
| 赤ピーマン | 1/4個 |
| 片栗粉 | 大さじ2 |
| コチュジャン | 大さじ1 |
| はちみつ | 大さじ1 |
| レモン汁 | 大さじ1 |
| こしょう | 少々 |
- 鶏もも肉、ブロッコリー、赤ピーマンは一口大に切り、片栗粉を水大さじ1で溶いた衣をつけて揚げる。
- コチュジャン、はちみつ、レモン汁、こしょうを混ぜたソースに1.を熱いうちにからめる。
- フライパンで、5mm角に切った焼豚と「高菜こんぶ」をごま油で炒めます。
- もち米を入れて炊いた十穀ご飯に1.を加え混ぜて出来上がり!
もち米入りの十穀ご飯だから簡単！
