■チーズヨーグルトドレッシング

• カスピ海ヨーグルト…大さじ3
• ブルーチーズ…30g
  ※苦手な方は市販のクリームチーズ
• マヨネーズ…大さじ1
• 白ワイン…小さじ2
• こしょう…少々

※ブルーチーズの場合はチーズの塩分により塩を加減する。

ブルーチーズ（クリームチーズ）はフォークなどでつぶしてなみらかにし、マヨネーズ、ヨーグルト、白ワイン、こしょうを加え混ぜ合わせる。