カスピ海ヨーグルトを使ったおいしいレシピ
“ヘルシーでおいしい” カスピ海ヨーグルト デザート

りんごと白花豆のコンポート ヨーグルトソース

出来上がりイメージ

材料

(4人分)

  • おまめさん「白花豆」…1/2袋
  • りんご…1個(約300g)
  • カスピ海ヨーグルト…100g
  • 砂糖…大さじ2
  • レモン汁…大さじ1
  • バター…小さじ1

作り方

  1. りんごは皮付きのまま洗い、縦4等分にして芯をとる。7mm厚さのくし型に切る。
  2. 耐熱皿に並べ、砂糖、レモン汁をふり、バターをサイコロ状に切ってのせ、ラップを掛ける。レンジ(500W)で4分30秒加熱する。
  3. 2.が熱いうちに白花豆を加えてりんごと合える。再びラップをし、そのまま冷まして味をなじませる。
  4. 器にもり、カスピ海ヨーグルトをかける。
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